Viele Tragehilfen erscheinen einfach und intuitiv beim Anlegen. Bauchgurt dran - Kind reinsetzen - Träger schließen - fertig. Das wäre wunderbar! Leider ist es nicht ganz so einfach. Es ist notwendig, sich mit der gekauften Tragehilfe auseinander zu setzen und die verschiedenen Einstellungs- und Tragemöglichkeiten zu kennen. Ansonsten kann es schnell passieren, dass das Kind sich nicht wohlfühlt und gegen das Tragen protestiert. Oder es kommt bei der tragenden Person zu Nackenverspannungen und Rückenschmerzen. Im schlimmsten Fall wird die Tragereise beendet und alle Beteiligten sind gefrustet.
Nicht alle Eltern haben die Möglichkeiten und Kapazitäten, eine professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen. Das kann ich absolut nachvollziehen! Vor allem, wenn es dann auch noch ein riesiges Angebot an Videos gibt, die eine Anleitung geben möchten. Das kann auch super funktionieren, vorausgesetzt Trage und Körper harmonieren perfekt und die Handgriffe sitzen sicher. Andererseits steht dann niemand daneben und korrigiert nochmal oder erklärt dir, woran es liegt wenn etwas nicht passt. Ich selber hab übrigens auch ganz klassisch mit Youtube-Anleitungen angefangen. Geb ich offen und ehrlich zu! Ich gebe aber auch zu, dass das Trageergebnis zwar funktioniert hat - aber weitaus optimierungsbedürftig war! Letztendlich hatten mein Mann und ich insgesamt drei Beratungen und es hat sich gelohnt!
Die Oberkante sollte im Nacken enden damit das Gesicht frei bleibt, ansonsten können gefährliche CO²-Nester entstehen!
Im Folgenden nenne ich dir einige Kriterien, mit welchen du selbst überprüfen kannst, ob dein Baby (!) gut in der jeweiligen Tragehilfe (Tuch eingeschlossen) sitzt. Das ersetzt keine Beratung oder fachmännische Instruktion, sondern dient lediglich zur eigenverantwortlichen Überprüfung! Im diesem Beitrag spreche ich von Babys, da bei Kleinkindern mache Kriterien nicht mehr gelten (z.B. "Rückenteil bis hoch zum Nacken"). Die Bilder die du siehst, zeigen ausschließlich wie es nicht aussehen sollte!
Hier kommt also dein Selbsttest, um überprüfen zu können, ob dein Kind richtig in der Tragehilfe sitzt. Folgende Fragen solltest du eindeutig mit "Ja!" beantworten können:
Fangen wir mit dem Bauchgurt an - unabhängig davon, ob es sich bei der Tragehilfe um eine Full- oder Halfbuckle oder Wrapconversion handelt.
Ist die Höhe des Bauchgurts an die Größe des Kinds angepasst?
Sitzt das Kind vor dem Bauchgurt, sodass dieser zwischen euren Körpern verläuft?
verläuft der Bauchgurt gerade und parallel zum Boden?
Liegt der Bauchgurt an deinem Körper rundum glatt und fest an, sodass du keine Hand mehr dazwischen bringst?
Bleibt der Bauchgurt glatt und fest an deinem Körper, wenn das Kind in der Trage sitzt?
Der Bauchgurt muss fest anliegen, sodass nichts absteht und keine Hand mehr dazwischen passt!
Weiter geht es mit dem Rückenteil:
Ist das Gesicht vom Baby frei und die Nase von vorne sichtbar?
Endet die obere Kante im Nacken des Kindes?
Ist das Rückenteil/die Tuchbahn faltenfrei?
Sitzt das Kind "eingebeutelt", sodass die Oberkante vom Bauchgurt nicht mehr sichtbar ist?
Liegt der Stoff des Rückenteils gleichmäßig und glatt auf, sodass nirgends Spannungsfalten zu sehen sind?
Bieten die Seitenränder des Rückenteils fortwährend genügend Unterstützung und sind durchgängig straff?
Reicht der Steg von Kniekehle zu Kniekehle bis max. 1 fingerbreit davor?
Sitzt das Baby in der Anhock-Spreizhaltung / M-Stellung?
Sitzt das Kind aufrecht und symmetrisch ohne zur Seite zu kippen?
Wird der Rücken ausreichend und gleichzeitig ohne Zug gestützt, sodass dein Baby auch beim Schlafen nicht zusammensackt?
Bleiben eure Körper aneinander "kleben", wenn du dich nach vorne beugst? (Kopf dabei stützen!)
So bitte auch nicht!
Zum Schluss die Träger:
Ist die Trägerführung an die Größe meines Babys angepasst, sodass kein Zug auf dem Rücken entsteht?
Führst du den Träger hin zur Schnalle, sodass der Zug am Träger ankommt?
Liegen die Tuchbahnen möglichst weit weg vom Hals?
Kennst du alle Möglichkeiten deiner Trage/deines Tuchs, die Träger anzupassen?
Sitzt der Verbindungsgurt auf Höhe der Schulterblätter?
Liegen die Träger rundum bequem auf?
Sind die Träger weg vom Gesicht des Babys?
Aua! Da bekommt man vom Hinschauen schon Schmerzen!
Möglicherweise konntest du nicht alle Fragen aus dem Selbsttest eindeutig mit "Ja" beantworten. Das ist überhaupt nicht schlimm, sondern zeigt lediglich auf, wo Du Optimierungsbedarf hättest. Vielleicht bist du nun sogar frustriert, weil ich dafür keine Lösungen anbiete. Ich zeige ja nur wie es nicht sein soll. Die Enttäuschung kann ich absolut verstehen.
Ich zeige aus folgenden Gründen keine Lösungen:
Erstens bringt jede Tragehilfe und jeder Körper Eigenheiten mit, die ich niemals in einem Artikel berücksichtigen kann.
Und zweitens würde die Qualität dieser Lösungen einem beliebigen Youtube-Tutorial entsprechen, die du zur Genüge finden wirst.
Damit schließt sich der Kreis zum Anfang.
Wenn du Optimierungsbedarf hast und etwas ändern möchtest, komme ich gerne für einen kurzen Checkup vorbei. Manchmal reichen 15 Minuten und kleine Einstellungen, um das Trageergebnis wesentlich zu verbessern. Oder du informierst dich nochmal auf der Homepage deines Herstellers oder in der Bedienungsanleitung deiner Tragehilfe.
Für kurze Fragen kannst du mir jederzeit und unverbindlich und kostenfrei eine Nachricht schicken.
Ich freu mich, von dir zu hören!
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